¿Cómo afecta el calor extremo a nuestro cuerpo?

¿Cuál es la temperatura ideal para nuestro organismo? En plena ola de calor muchos pensarán probablemente que cuando el mercurio se mantiene muy abajo. Sin embargo, la Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que el ambiente más óptimo es entre 18 y 24º C, cuando se mantiene a unos 36°C-37°C.

El cuerpo humano ve aumentar los riesgos para la salud a niveles más elevados. Comenzamos a sentir fatiga y agotamiento a los 40º C, y a partir de los 41º C, se ven afectados los procesos químicos, las células se deterioran, se producen espasmos musculares y se incrementa la posibilidad de que fallen múltiples órganos y se llegue incluso a la muerte.

Pero para liberarse de este caluroso estrés el organismo tiene sus propios mecanismos. El sudor, la respiración y el incremento en el ritmo cardíaco sirve para expulsar calor, pero cuanto mayor temperatura y más humedad, también aumenta la deshidratación.

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