«Lo mejor es la soledad, la paz del Camino»

No se desprende de la ropa deportiva ni en el trabajo ni en su tiempo de ocio. Su pasión son las rutas y con el club de senderismo GR 100 ha vivido todo tipo de experiencias, lo que ha convertido a Diego Mostazo en todo un experto del Camino de Santiago.

-¿Cuál es el primer paso antes de ponerse en marcha?

-Prepararse un mínimo. Cualquier persona, tenga la preparación física que tenga, debe andar los días previos para que el cuerpo se acostumbre al ejercicio físico que va a sufrir los días posteriores. Otro consejo que por lo general siempre damos es que la carga de la mochila no rebase el 10% del peso corporal.

-El Camino de Santiago es una de las rutas más turísticas de nuestro país, ¿cuáles son sus claves?

-Su principal ventaja es que es un camino muy flexible ya que puede estructurarse, en función de cada persona, en múltiples etapas o realizarse por diferentes rutas. Lo más común es hacer en verano el Camino Francés y la mayoría de las personas que acuden a la tienda a pedirnos consejos realizan los últimos 100 kilómetros, los necesarios para adquirir la famosa Compostelana. Además, no es un terreno excesivamente difícil, lo que nos ha permitido ver tanto a caminantes jóvenes como personas de hasta 80 años de edad.

-En cuanto al equipamiento, ¿qué es lo fundamental?

-Lo principal es el calzado, donde apoya todo el cuerpo. Eso tiene que ser lo mejor. El calzado debe sujetar bien el tobillo y, aunque puede ser alto o bajo, debe tener una buena amortiguación y ser ligero. Uno de los principales errores que se cometen es el tema de la ropa. El algodón, por ejemplo, genera muchas ampollas pero también debo reconocer que he visto a peregrinos con mucha ilusión que han continuado la ruta hasta con esguinces.

-¿Por qué aconsejarías el Camino a todo el mundo?

-Es impresionante. Lo más satisfactorio es la soledad, la paz. Encontrarte a ti mismo. Sientes que no necesitas nada más y que con lo que llevas en tu mochila y un sitio para alojarse estás completo. También hay compañeros que realizan el Camino interesados en la vía gastronómica pero yo siempre recomiendo la peregrina. Aprendes a buscarte la vida y, sobre todo, conoces a mucha gente, cuyas experiencias te hacen reflexionar y cambian un poquito tu forma de ver la vida.