La receta de HOY

Infusión contra resfriados

Si quieres evitar un resfriado o mejorar sus síntomas esta infusión te ayudará a lograrlo. El limón aporta una gran cantidad de vitamina C, que refuerza el sistema inmunitario y el jengibre actúa como antiinflamatorio, antioxidante y analgésico. Esta beneficiosa combinación recibe ayuda de la miel, que en caso de tos es un remedio eficaz.

Si buscas reforzar el efecto antioxidante y antiinflamatorio puedes añadir una hoja de laurel a la cocción. Aunque el sabor puede resultar algo desagradable, notarás los efectos positivos del té enseguida.