Desde este martes 23 de julio los termómetros extremeños suben sin permitir un respiro. De día y noche la calor se hace insoportable, sobre todo durante este miércoles 24. Ante la alerta, donde la Aemet prevé temperaturas máximas de hasta 44 grados, es recomendable tener en cuenta los umbrales de temperatura máxima que pueden afectar a la salud según el Servicio Extremeño de Salud.
Tan solo algunas localidades cacereñas no alcanzan la temperatura máxima, como La Garganta, que según las previsiones de la Aemet permanecerá dos grados por debajo del umbral. En general, pocos municipios bajarán de los 40 grados centígrados este miércoles 24 de julio. De jueves a viernes las temperaturas continuarán bochornosas pero unos grados más bajos, hasta el viernes que volverán a repuntar en la mayoría de los casos.
La noche será tórrida con temperaturas entre los 20 y los 26 grados. Destaca Plasencia entre las ciudades más calurosas con máximas de 43 grados y mínimas de 26. Por otro lado los pacenses dormirán con una media de 22 grados y los cacereños de 23.
Ante esta previsión, el 112 Extremadura recomienda evitar la exposición al sol en las horas de mayor riesgo (sobre las 5.00 de la tarde) y la restricción o suspensión de las actividades de ocio al aire libre que supongan esfuerzo físico y sometimiento a las temperaturas elevadas hasta pasadas las 21.00 horas
Asimismo, se recomienda tomar mucho líquido ligeramente azucarados y salinos (té frío, agua con limón); Evitar el consumo de bebidas alcohólicas, y también es importante prestar especial vigilancia a ancianos y niños, vigilando su grado de hidratación.
En caso de emergencia, se recomienda contactar telefónicamente con el Centro de Urgencias a través del 112.
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