Cambios de hora 'programados' hasta 2026

De acuerdo con la información publicada en el último boletín del Boletín Oficial del Estado (BOE) en relación a los cambios de hora en España, el próximo horario de invierno está programado para dar inicio el último domingo de octubre, concretamente el día 29. En ese momento, a las 03:00 horas de la madrugada, los relojes serán ajustados retrocediendo una hora. Este cambio marca el fin del horario de verano y el retorno al horario estándar de invierno. Este ajuste tiene como objetivo aprovechar mejor la luz natural y contribuir a un ahorro energético durante los meses de invierno, cuando los días son más cortos.

Es importante destacar que estos ajustes temporales afectan a la vida cotidiana de los españoles. Estos cambios de hora tienen un impacto significativo en la rutina diaria y en diversos aspectos de la vida, como la eficiencia energética, la gestión del tiempo y hasta nuestro estado de ánimo. Además, se trata de una medida que suscita, año tras año, la polémica y es que hay quienes consideran que los cambios de horario interfieren en la salud de las personas ya que alteran sus ritmos circadianos y el ahorro energético que genera al aprovecharse más la luz del día, es en realidad mínimo.

El documento oficial, que anticipa desde ahora los cambios para los próximos años hasta el 2026, establece que, en todos los casos, el horario de invierno iniciará el último domingo de octubre. Esta medida proporciona a la población española un marco de referencia constante para ajustar sus relojes y adaptarse a las estaciones del año.

En cuanto al horario de verano, se ha determinado que también comenzará en el último domingo de marzo en los próximos años. Esto implica que los relojes se adelantarán una hora, lo que da como resultado días más largos y un mayor aprovechamiento de la luz solar durante la primavera y el verano. Este cambio es especialmente apreciado por aquellos que disfrutan de actividades al aire libre y desean disfrutar de más luz natural en las tardes y noches.